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10 Benefícios Incríveis de Maqui Berry para a Saúde

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Todos já ouvimos falar dos superalimentos, eles possuem altos valores nutritivos e benefícios para saúde em geral. Maqui Berry, também faz parte dessa lista e faz um grande sucesso no Brasil. Sabe por quê?

Antes de tudo, para quem não conhece, Maqui Berry é uma frutinha parecida com a groselha e tem um sabor bem característico. Elas crescem em pequenas árvores (Aristotelia chilensis) que são nativas da Patagônia chilena.

Inclusive por lá os índios Mapuche a consideram como sagrada e dizem que sua longevidade se deve a essa fruta espetacular.

Seu grande diferencial é o alto poder antioxidante, a presença da antocianina em especial, é capaz de combater doenças do coração, câncer e infecções além de melhorar a pele.

Conheça agora os 10 incríveis benefícios de Maqui Berry

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Retarda o envelhecimento precoce

Notícia Diárias Para Quem Não Tem Tempo

Devido aos antioxidantes presentes, Maqui Berry é considerado um rejuvenescedor natural, pois combate as células defeituosas do corpo. Esses radicais livres são os responsáveis por causar rugas e linhas de expressão que dão um aspecto envelhecido a pele. Também sua função hidratante deixa a pele mais nutrida e com aspecto saudável.

Um estudo de Cardioangiologica publicado no ano de 2015 em Minerva mostrou que o uso do extrato de Maqui protege a pele dos raios UV e serve como calmante após a exposição ao sol.

Emagrece

No meio fitness, Maqui Berry é usado como suplemento e emagrecedor eficaz. Sua principal função é acelerar o metabolismo, facilitar a digestão e converter o açúcar em energia.

Seu grande diferencial é a desintoxicação do corpo eliminando toxinas, o que potencializa seu funcionamento. Além de diminuir a gordura acumulada na barriga e outros órgãos.

Trata doenças do coração

O grande vilão do coração é o colesterol alto que provoca problemas como ataques, AVC e pressão alta. Para combater esse problema, a antocianina do Maqui aumenta a defesa do corpo. Ácidos graxos como ômega 3, 6 e 9 são capazes de diminuir o colesterol por serem considerados gorduras boas.

Melhora o sistema imune

Para quem sofre com um sistema imunológico fraco, que está sempre resfriado ou gripado, consumir essa superfruta pode ser a solução. Sua ação direta sobre os glóbulos brancos aumenta sua produção e ajuda no combate direto a algumas doenças.

Para isso consuma diariamente Maqui Berry durante ou entre as refeições.

Combate o câncer

Essa superfruta é capaz de prevenir e tratar as células causadoras de tumores cancerígenos devido aos antioxidantes e vitamina C. Como sua ação evita danos ao DNA ela ajuda no tratamento de vários cânceres como o de mama e leucemia.

Trata à diabetes

Estudos mostram que para os diabéticos sua ação é ainda mais eficaz já que controla o nível de açúcar no sangue. Ela age diretamente na tolerância do corpo a glicose.

Trata olhos secos

Uma pesquisa médica realizada em 2014 com 13 pessoas verificou que o uso de extrato de Maqui por 60 dias melhorou a qualidade da visão e a quantidade de lágrimas logo no primeiro mês. Foi fornecido uma dosagem de 30 mg e 60 mg para os participantes. No fim da pesquisa notou-se que quem consumiu 30 mg teve uma diminuição no volume de lágrima já o grupo de 60 mg esse nível melhorou significamente.

 Diminui a dor

O estudo realizado no Journal of Pharmacy and Pharmacology, revelou que ratos que se alimentavam de Maqui Berry tiveram um alívio contra a dor.

Efeito anti-inflamatório

As propriedades químicas dessa fruta tem um efeito anti-inflamtório no corpo. Onde trata e alivia doenças como artrite.

Trata lesões pulmonares

Notícia Diárias Para Quem Não Tem Tempo

Recentemente foi publicada uma pesquisa onde mostrou que Maqui Berry ajuda no tratamento de problemas respiratórios causados pelo uso de cigarro. Ainda nesse estudo mostrou que essa fruta aumenta a resistência contra infecções do sistema respiratório e diminui o estresse oxidativo nos pulmões.

Curiosidade

Um impressionante fato sobre o Maqui Berry é que suas folhas e sementes também são aproveitáveis. Suas folhas são indicadas para fazer chás medicinais e suas sementes são ideais para a produção de vinhos. Hoje em dia, Maqui Berry é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais na forma de sucos, shakes, farinha, suplementos alimentares e até na forma integral.

O indicado é o consumo de 2 unidades ou cápsulas.

Fontes:

https://www.stylecraze.com/articles/amazing-health-benefits-of-maqui-berry/#gref

https://www.livestrong.com/article/326437-maqui-berry-vs-acai-berry/

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