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Emagrecer

10 Sucos Detox para Emagrecer Rápido

Por possuir um enorme valor nutritivo, os sucos detox (desintoxicantes) são importantes aliados na dieta alimentar das pessoas que estão interessadas em emagrecer rápido. A liberação de toxinas contribui para a perda de peso e também

Dicas Simples para Emagrecer Rápido

Perder peso rápido pode até representar sinal de perigo, porém, adotando ações saudáveis, envolvendo hábitos práticos e bastante eficazes, é possível se livrar das gordurinhas sem trazer riscos à saúde. A gula, por exemplo, é o fator…

12 Esportes que Mais Queimam Calorias

Nós separamos os esportes que mais queimam calorias e o quanto queimam de caloria em 30 minutos de prática. Foram calculados em uma base de pessoas com 74kg. Veja Abaixo os Esportes que Mais Queimam Calorias: Vôlei Calorias…

10 Dicas Infalíveis para Emagrecer no Inverno

Emagrecer no inverno, ao contrário do que a ideia pode transparecer, é um desafio. Por um lado, é um período que o gasto de energia se torna menor com as temperaturas mais baixas. Por outro, queimar gorduras se torna mais difícil justamente…