pele saudável

A água de coco possui diferentes benefícios, dentre eles, a ação diurética, isotônica e com alto índice de potássio, o que a torna uma poderosa bebida que, além de refrescar, é responsável por repor os nutrientes dos indivíduos. A…

Um dos hábitos mais comuns de quem cozinha rotineiramente é descartar a água de arroz. O que poucos sabem é que ela pode ser usada de várias formas, trazendo vários benefícios ao corpo. Além de água de arroz, também é possível utilizar a…